علاج تساقط الشعر للسائقين في أبها: خطة 4 أسابيع

يا صباح الهمة والنشاط لكل السائقون لمسافات طويلة في أبها! أعرف إن دوامكم طويل، ومسؤولياتكم كثيرة، وإن صحتكم ممكن تكون آخر اهتماماتكم. كثير منكم ممكن تحس بتساقط شعر، أو تشوف شعرها يتساقط بشكل غير طبيعي، بس تقول “هذا من التعب، Read more

العلاج الطبيعي بميزانية محدودة: للأمهات العاملات في 7 أيام

يا مساء النشاط والحيوية لكل الأمهات العاملات في الرياض! أعرف إن دوامكم طويل، ومسؤولياتكم كثيرة، وإن صحتكم ممكن تكون آخر اهتماماتكم. كثير منكم ممكن تحس بألم في ظهرها، أو في رقبتها، أو في كتفها، بس تقول “هذا من التعب، عادي”. Read more

رفع الجيب الأنفي بـ7 أيام: دليل لممرضات وممارسو الرعاية الصحية في الرياض

يا مساء الصحة والوعي على كل الممرضات وممارسي الرعاية الصحية في الرياض! أعرف إنكم أكثر ناس فاهمين أهمية العناية بالصحة، وإنكم تشوفون يوميًا كيف ممكن يتأثر الإنسان من أي مشكلة صحية بسيطة. أعرف بعد إنكم حريصين على كل التفاصيل، خصوصًا Read more